top of page
Lataa maksuttomia oppaita tai liity maililistalleni
KOHTI KEHOPOHJAISTA ELÄMÄNTAPAA:
Maililistalleni teen sisältöä (samoista aiheista kuin valmennan) eli: miten tanssijana/harrastajana voit rakentaa kehopohjaista elämäntapaa, jolla pääset kohti sitä että kehosi on vahva, elinvoimainen, kestävä, palaudut paremmin kuin koskaan ennen, ehkäiset loukkaantumisia/kipuiluja, vahvistat itseluottamustasi & mieltäsi ja näin voit olla sekä fyysisesti että henkisesti parhaimmillasi tanssissa ja muualla elämässäsi.
Simppeli ruokailumetodi. Kulhoomosta löydät apuja simppelimpään kokkailuun, laadukkaampaan arkiruokaan ja foodpreppiin. Tervetuloa meidän keittiöön!
bottom of page