Helpot & nopeat
ARKIRUOAT
Kulhometodilla
Yksinkertaista kokkausta ja syö paremmin kiireenkin keskellä. Koosta helposti ja nopeasti herkullinen ateria, jolla vahvistat kehoasi kohti parempaa jaksamista, terveyttä ja tasapainoa!
.jpg)
Toivomme, että oppaan avulla pääset monimutkaisista, aikaavievistä, mauttomista kokkailuista siihen että osaat loihtia simppeleitä herkullisia terveellisiä arkiruokia yksinkertaisen ruokailumetodin avulla, sekä foodprepata tavalla, joka helpottaa kiireistä arkea.
Säästä aikaa & hermoja keittiössä ja syö terveellisesti laadukkaista aineksista hektisemmänkin arjen keskellä päästäksesi hyvinvointitavoitteisiisi helpommin!
Opas sisältää mm:
-Yli 10 soossiohjetta
-Yli 10 ohjetta simppeleihin noin 15-30 minuutin arkiruokiin
-Vinkkejä helppoon foodpreppaukseen, eli jääkaappibuffaan
-Kokkausta helpottavia vinkkejä ja opastusta kulhometodin hyödyntämiseen
Päivitämme opasta pikkuhiljaa:
Myöhemmin tulevia päivityksiä oppaaseen mm:
-Lisää soosseja
-Lisää arkruokia
-Jääkaappibuffaesimerkkejä
-Ruokien "kaavoja" (kuten pastan kaava, wokin kaava jne.) joiden avulla vapaudut reseptien kahleista
-Opas aineksiin, joita kannattaa pitää aina kaapissa
-Tärkeimmät ruoanlaittotekniikat
